Вагітність може здаватися довгим періодом, поки ви перебуваєте всередині нього. Але після народження дитини ці місяці дуже швидко перетворюються на спогад.
Змінюється тіло, з’являються нові відчуття, очікування, хвилювання та особлива близькість із малюком, якого ви ще навіть не тримали на руках.
Фотосесія вагітності допомагає зберегти цей період не лише через фотографію животика. Вона розповідає про жінку, її красу, очікування дитини та стосунки всієї родини перед великою зміною.
Водночас майбутні мами часто відкладають зйомку через сумніви:
- я не знаю, як позувати;
- я набрала вагу;
- у мене набряки;
- я не маю відповідної сукні;
- чоловік не любить фотографуватися;
- старша дитина не стоятиме на місці;
- у студії мені може бути некомфортно;
- я не почуваюся достатньо красивою;
- не знаю, на якому терміні краще фотографуватися.
Насправді для фотосесії вагітності не потрібно мати модельну фігуру, дорогий одяг або досвід перед камерою.
Потрібно лише обрати комфортний час, локацію, яка відповідає вашому стану, та фотографа, поруч із яким ви зможете розслабитися.
У цій статті розберемо, коли краще проводити фотосесію вагітності в Києві, де фотографуватися, що вдягнути, чи варто запрошувати чоловіка та дітей і як підготуватися до зйомки без зайвого стресу.
Навіщо проводити фотосесію вагітності
Фотосесія вагітності – це не обов’язковий пункт підготовки до народження дитини.
Але це можливість зупинитися серед обстежень, покупок, планування та побутових справ і приділити час собі.
Під час зйомки можна зберегти:
- зміни тіла;
- округлий животик;
- очікування дитини;
- ніжність майбутньої мами;
- стосунки пари;
- взаємодію зі старшими дітьми;
- атмосферу дому перед появою малюка;
- важливий період життя родини.
Через декілька років дитині теж буде цікаво побачити, якими були мама, тато та старші брати чи сестри до її народження.
Такі фотографії стають частиною сімейної історії.
Фотосесія вагітності – не лише про животик
Під час зйомки ми не обмежуємося однаковими кадрами, де мама стоїть боком і тримає руки на животі.
Фотосесія може включати:
- жіночі портрети;
- кадри у повний зріст;
- фотографії сидячи;
- деталі рук;
- рух тканини;
- силует;
- кадри біля вікна;
- спільні фотографії з чоловіком;
- старших дітей;
- всю родину;
- домашні моменти;
- ніжні обійми;
- живі емоції;
- мінімалістичні кадри без декору.
Майбутня мама залишається не лише мамою, а й жінкою.
Тому під час фотосесії важливо показати не тільки вагітність, а її характер, стиль і красу.
Коли краще проводити фотосесію вагітності
Найчастіше зйомку планують приблизно на період від 28 до 34 тижня.
У цей час животик уже добре помітний, але багатьом жінкам ще відносно комфортно рухатися, змінювати положення та перебувати на зйомці близько години.
Проте універсального ідеального тижня для всіх немає.
Потрібно враховувати:
- самопочуття;
- перебіг вагітності;
- розмір животика;
- кількість дітей;
- рекомендації лікаря;
- набряки;
- втому;
- сезон;
- бажану локацію;
- формат фотосесії.
Фотосесія на 24-27 тижні
Зйомку можна провести раніше, якщо:
- животик уже добре помітний;
- очікується двійня;
- лікар рекомендує зменшити фізичне навантаження;
- самопочуття може ускладнюватися ближче до пологів;
- планується подорож;
- потрібна складна локація;
- зйомка припадає на спекотний період;
- ви хочете більше руху та декілька образів.
На цьому терміні животик може бути трохи меншим, але майбутній мамі часто легше пересуватися.
Фотосесія на 28-32 тижні
Для багатьох жінок це найбільш зручний період.
Животик уже виразний, а зйомку можна провести:
- у студії;
- на природі;
- у місті;
- вдома;
- з декількома образами;
- з чоловіком;
- зі старшими дітьми.
Якщо вагітність проходить добре і ви почуваєтеся комфортно, це вдалий час для повної фотосесії.
Фотосесія на 33-35 тижні
На цьому терміні животик має дуже красиву округлу форму.
Але потрібно враховувати:
- швидшу втому;
- набряки;
- потребу у частих паузах;
- дискомфорт під час довгого стояння;
- складність із взуттям;
- небажаність довгих маршрутів.
Краще обирати студію, домашню зйомку або компактну локацію без тривалих переходів.
Фотосесія після 35 тижня
Провести фотосесію можна і пізніше, якщо майбутня мама добре почувається та не має обмежень.
Але не варто навмисно відкладати зйомку до останніх днів.
Пологи можуть початися раніше очікуваного, а самопочуття здатне змінюватися дуже швидко.
Якщо термін уже великий, краще обрати:
- фотостудію неподалік;
- домашню зйомку;
- короткий сет;
- один образ;
- мінімум переходів;
- можливість часто відпочивати.
Коли краще бронювати дату
Звертатися до фотографа бажано заздалегідь.
Для студійної зйомки потрібно узгодити:
- дату фотографа;
- вільний зал;
- візажиста;
- зачіску;
- образи;
- час відповідно до вашого самопочуття.
Популярні студії та зручні вихідні дні можуть бути заброньовані наперед.
Оптимально почати планування приблизно за три-чотири тижні до бажаної дати.
Якщо ви звернулися пізніше, це не означає, що фотосесію вже неможливо організувати. Ми просто оберемо доступний і максимально комфортний формат.
Як зрозуміти, що зйомку краще провести раніше
Кожна вагітність проходить по-різному.
Не варто орієнтуватися лише на фотографії інших майбутніх мам або чекати певного розміру животика.
Фотосесію краще запланувати раніше, якщо:
- ви швидко втомлюєтеся;
- маєте сильні набряки;
- очікуєте двійню;
- вам складно довго ходити;
- лікар рекомендував обмежити навантаження;
- планується зйомка на природі;
- потрібно їхати за місто;
- фотосесія припадає на спеку;
- ви хочете декілька образів;
- у зйомці братимуть участь активні діти.
Рекомендації лікаря завжди важливіші за запланований сценарій фотосесії.
Якщо певні рухи, пози або поїздки вам не рекомендовані, обов’язково повідомте про це фотографу.
Скільки триває фотосесія вагітності
Тривалість залежить від локації, кількості образів і учасників.
Коротка фотосесія на 20-30 хвилин
Такий формат підійде, якщо:
- планується один образ;
- зйомка проходитиме в одній зоні;
- потрібні кілька жіночих портретів;
- самопочуття не дозволяє довгу фотосесію;
- термін уже великий;
- ви хочете мінімалістичний результат;
- локація знаходиться поруч із домом.
Короткий сет потребує підготовленого образу та чіткого плану.
Годинна фотосесія
Це найбільш універсальний формат.
За годину можна зробити:
- портрети майбутньої мами;
- кадри у повний зріст;
- деталі;
- фотографії з чоловіком;
- кадри зі старшими дітьми;
- усю родину;
- один-два образи;
- декілька фонів у межах однієї локації.
Під час зйомки ми передбачаємо паузи та не проводимо всю годину стоячи.
Півтори години та більше
Більше часу може знадобитися, якщо:
- плануються три образи;
- потрібно змінювати макіяж або зачіску;
- у зйомці бере участь велика родина;
- використовуються різні зали;
- потрібні творчі кадри зі складним світлом;
- фотосесія поєднується з відео;
- локація велика.
Але довша зйомка не завжди є кращою.
Для вагітної жінки надто тривалий процес може бути виснажливим. Краще заздалегідь визначити пріоритетні кадри та не перевантажувати програму.
Де провести фотосесію вагітності в Києві
Фотосесію можна організувати:
- у студії;
- вдома;
- на природі;
- біля води;
- у місті;
- у готелі або апартаментах;
- у затишній кав’ярні;
- за містом.
Локація має відповідати не лише стилю, а й вашому самопочуттю.
Фотосесія вагітності у студії
Студія є одним із найзручніших варіантів.
Її переваги:
- не залежимо від погоди;
- комфортна температура;
- є місце для переодягання;
- можна зробити декілька образів;
- доступні різні фони;
- можна використовувати студійне світло;
- поруч дзеркало та гримерна;
- є можливість присісти й відпочити.
Студія добре підходить для:
- мінімалістичних портретів;
- класичної фотосесії вагітності;
- зйомки з чоловіком;
- сімейної історії;
- кадрів у сорочці, боді або жакеті;
- фотосесії у холодну пору року;
- великого терміну.
Як обрати студію
Перед бронюванням варто звернути увагу на:
- розташування;
- поверх;
- наявність ліфта;
- парковку;
- температуру в залі;
- кількість природного світла;
- наявність гримерної;
- туалет;
- місце для відпочинку;
- стиль інтер’єру;
- розмір залу;
- кількість сходів.
Візуально красива студія може бути незручною, якщо вона розташована на високому поверсі без ліфта або знаходиться далеко від парковки.
Для майбутньої мами комфорт важливіший за додаткову декорацію.
Мінімалістична студія
Світлий або однотонний зал допомагає зосередити увагу на жінці.
Для такої зйомки можна використати:
- однотонну сукню;
- сорочку;
- жакет;
- боді;
- трикотажний комплект;
- тканину;
- чорний або білий фон;
- прості меблі.
Мінімалістичні фотографії довго залишаються актуальними та не залежать від моди на інтер’єри.
Інтер’єрна студія
Інтер’єр створює готову атмосферу.
Це може бути:
- світла спальня;
- вітальня;
- зал із каміном;
- лаконічний сучасний простір;
- темний класичний інтер’єр;
- студія з великими вікнами.
Перед вибором одягу потрібно подивитися на кольори стін, меблів і декору.
Якщо інтер’єр уже має багато деталей, образ краще зробити стриманішим.
Домашня фотосесія вагітності
Домашня зйомка має особливу інтимність.
Вона добре підходить, якщо:
- ви швидко втомлюєтеся;
- не хочете їхати до студії;
- маєте світлий інтер’єр;
- хочете зберегти атмосферу дому;
- у зйомці бере участь маленька дитина;
- плануються природні кадри без складного позування.
Удома можна сфотографувати:
- ранкові обійми;
- підготовку дитячих речей;
- кімнату майбутнього малюка;
- сімейний сніданок;
- кадри біля вікна;
- фотографії на ліжку;
- майбутню маму у сорочці;
- читання книжки зі старшою дитиною;
- обійми з чоловіком.
Не потрібно мати дизайнерський ремонт.
Для зйомки достатньо підготувати дві-три світлі зони та прибрати зайві предмети.
Фотосесія вагітності на природі
Природна локація дає більше руху, простору й живого світла.
У Києві можна розглянути:
- ботанічний сад;
- ВДНГ;
- парк Наталка;
- Русанівську набережну;
- парк Перемога;
- Феофанію;
- Голосіївський парк;
- Труханів острів;
- зелені локації Лівого берега;
- берег Дніпра;
- Київське море.
На природі добре виглядають:
- довгі сукні;
- легкі тканини;
- сімейні прогулянки;
- кадри на заході сонця;
- обійми;
- силуети;
- рух волосся;
- пікнік;
- фотографії з дітьми.
Локація має бути компактною, особливо на великому терміні.
Не потрібно планувати довгу прогулянку через увесь парк. Краще обрати одну зручну ділянку з кількома різними фонами.
Фотосесія біля води
Вода та відкритий горизонт створюють легку й романтичну атмосферу.
Для зйомки можна обрати:
- Русанівську набережну;
- Оболонську набережну;
- парк Наталка;
- Дніпровську набережну;
- Труханів острів;
- Київське море;
- спокійну затоку.
Біля води потрібно враховувати вітер і температуру.
Навіть у теплий день варто взяти:
- жакет;
- кардиган;
- плед;
- зручне взуття;
- воду.
Міська фотосесія
Вагітність не обов’язково фотографувати лише у ніжних сукнях серед квітів.
Майбутня мама може обрати сучасний міський образ:
- костюм;
- жакет;
- пальто;
- сорочку;
- джинси;
- сукню лаконічного крою;
- окуляри;
- виразне взуття.
Для такого стилю підійдуть:
- Поділ;
- Воздвиженка;
- Ярославів Вал;
- сучасні фасади;
- набережні;
- кав’ярні;
- бізнес-центри;
- мінімалістична архітектура.
Міська фотосесія особливо добре підходить жінкам, які не впізнають себе у традиційних романтичних образах.
Фотосесія за містом
Поле, ліс, берег або Київське море можуть дати дуже атмосферний результат.
Але перед виїздом потрібно врахувати:
- дорогу;
- стан під’їзду;
- відстань від автомобіля;
- наявність туалету;
- місце для переодягання;
- вітер;
- комах;
- температуру;
- найближче укриття;
- мобільний зв’язок.
Для великого терміну не варто обирати віддалену дику локацію без необхідної інфраструктури.
Студія чи природа – що краще
Обидва варіанти можуть дати красивий результат.
Студія підійде, якщо ви:
- не хочете залежати від погоди;
- швидко втомлюєтеся;
- плануєте змінювати образи;
- хочете мінімалістичні портрети;
- фотографуєтеся взимку;
- не любите сторонні погляди;
- хочете зйомку у боді, сорочці або білизні;
- перебуваєте на великому терміні.
Природа підійде, якщо ви:
- любите живі прогулянкові кадри;
- добре почуваєтеся;
- хочете фотографії на заході сонця;
- плануєте сімейну зйомку;
- любите зелень або воду;
- не хочете орендувати студію;
- віддаєте перевагу природному світлу;
- хочете більше руху.
Можна поєднати два формати
Якщо є достатньо часу та сил, можна провести:
- студійну частину;
- коротку прогулянку;
- домашню зйомку;
- окрему сімейну серію.
Але не варто намагатися вмістити забагато в один день.
Фотосесія має залишатися приємним досвідом, а не перетворюватися на виснажливий знімальний марафон.
Що вдягнути на фотосесію вагітності
Образ повинен підкреслювати животик, відповідати вашому стилю та не створювати дискомфорту.
Не обов’язково орендувати спеціальну сукню з довгим шлейфом.
Красиву серію можна створити навіть із базових речей.
Обтисла трикотажна сукня
Обтисла сукня добре підкреслює форму животика та силует.
Найкраще працюють:
- молочний;
- бежевий;
- чорний;
- сірий;
- коричневий;
- темно-синій;
- бордовий;
- приглушений зелений.
Тканина має бути м’якою та не перетискати тіло.
Довга легка сукня
Довга сукня красиво рухається на вітрі та створює романтичний настрій.
Вона підходить для:
- природи;
- студії;
- фотосесії біля води;
- заходу сонця;
- зйомки з чоловіком;
- творчих портретів.
Сукня не повинна бути надто важкою або заважати ходити.
Сорочка
Біла або світла сорочка є одним із найбільш універсальних варіантів.
Її можна поєднати з:
- білизною;
- боді;
- джинсами;
- шортами;
- жакетом;
- трикотажною спідницею.
Сорочка підходить для домашньої, студійної та мінімалістичної зйомки.
Жакет або костюм
Костюм допомагає створити сильний сучасний образ.
Можна використати:
- жакет на тіло;
- топ;
- боді;
- сорочку;
- прямі штани;
- спідницю;
- чоловічий костюм.
Це хороший вибір для жінки, якій не близькі пишні сукні й надмірно романтична стилізація.
Боді
Боді підкреслює силует і добре працює у студії.
Його можна поєднати з:
- жакетом;
- сорочкою;
- тканиною;
- спідницею;
- джинсами;
- кардиганом.
Перед зйомкою важливо перевірити, щоб боді не тиснуло та не залишало слідів на шкірі.
Джинси
Розстебнуті джинси з сорочкою, топом або білою футболкою допомагають створити живий і сучасний образ.
Не використовуйте джинси, які сильно тиснуть на живіт.
Для зйомки можна взяти стару пару, яка вже не застібається, але комфортно сидить на стегнах.
Домашній трикотаж
М’який комплект, кардиган або светр добре підходять для теплої домашньої історії.
Такий образ створює відчуття спокою, очікування та справжнього життя.
Білизна
Фотосесія у білизні може бути ніжною, естетичною та дуже делікатною.
Для неї варто обрати:
- однотонний комплект;
- боді;
- білизну без великої кількості декору;
- нейтральні відтінки;
- речі, які добре сидять;
- м’яку тканину.
Найважливіше, щоб майбутня мама почувалася комфортно.
Якщо відкритий образ викликає напруження, його не потрібно використовувати лише тому, що такі фотографії є у референсах.
Які кольори краще виглядають
Для ніжної фотосесії підійдуть:
- молочний;
- кремовий;
- бежевий;
- пудровий;
- світло-блакитний;
- сірий;
- карамельний;
- світло-коричневий.
Для виразнішого образу:
- чорний;
- червоний;
- бордовий;
- темно-зелений;
- синій;
- шоколадний;
- графітовий.
Неон і дуже яскраві відтінки можуть відбиватися на шкірі.
Але повністю відмовлятися від кольору не потрібно. Червона сукня або яскравий жакет можуть стати сильним акцентом, якщо відповідають вашому характеру.
Скільки образів потрібно
Для короткого сету
Достатньо одного образу.
Його можна трохи змінити:
- додати жакет;
- зняти верхній шар;
- використати тканину;
- змінити прикрасу;
- розпустити волосся.
Для години
Оптимально підготувати один-два образи.
Наприклад:
- Сукня або костюм.
- Сорочка, боді або більш відкритий мінімалістичний образ.
Для розширеної зйомки
Можна використати два-три образи:
- жіночий портрет;
- сімейна частина;
- творчий образ.
Але кожне перевдягання забирає час і сили.
Краще отримати повну різноманітну серію у двох продуманих образах, ніж поспішно використати п’ять.
Чи потрібен професійний макіяж
Професійний макіяж не є обов’язковою умовою.
Для домашньої або легкої прогулянкової фотосесії можна підготуватися самостійно.
Візажист може бути корисним, якщо:
- планується студійна зйомка;
- ви хочете окремі жіночі портрети;
- потрібен святковий образ;
- шкіра має почервоніння;
- хочеться почуватися впевненіше;
- зйомка триватиме довше години;
- використовується студійне світло.
Макіяж для фотосесії має:
- вирівнювати тон;
- підкреслювати очі;
- залишатися комфортним;
- відповідати образу;
- не створювати відчуття маски.
Не варто вперше пробувати дуже яскравий або незвичний макіяж, якщо у звичайному житті ви так не фарбуєтеся.
Що зробити з волоссям
Для фотосесії можна обрати:
- легкі хвилі;
- пряме волосся;
- низький хвіст;
- гладкий пучок;
- природну укладку;
- зібране волосся для другого образу.
Важливо врахувати погоду.
Біля води або на відкритій локації може бути сильний вітер. У такому випадку краще мати шпильки, резинку та гребінець.
Чи потрібна спеціальна ретуш
Багато майбутніх мам хвилюються через:
- розтяжки;
- набряки;
- висипання;
- судини;
- нерівності шкіри;
- пігментацію;
- втому на обличчі.
Перед зйомкою можна обговорити, що саме вас бентежить.
Під час обробки я можу акуратно прибрати:
- тимчасові висипання;
- випадкові почервоніння;
- синці;
- дрібні сліди від одягу;
- волосинки;
- зайві деталі фону.
Але моя мета – не змінити тіло до невпізнаваності.
Фотографія повинна залишатися природною.
Вагітність не є недоліком, який потрібно ретельно приховувати.
Як проходить позування
Вам не потрібно заздалегідь вивчати пози.
Під час зйомки я підказую:
- куди поставити ноги;
- як повернути корпус;
- де розташувати руки;
- куди направити погляд;
- як сісти;
- як перенести вагу;
- як взаємодіяти з чоловіком;
- як створити рух тканиною;
- коли розслабити плечі;
- як підкреслити животик.
Пози мають бути комфортними
Майбутня мама не повинна:
- довго стояти в одному положенні;
- сильно прогинатися;
- виконувати незвичні рухи;
- лежати так, як їй некомфортно;
- сидіти на холодній або твердій поверхні;
- підійматися на нестійкі конструкції;
- терпіти біль заради кадру.
Якщо певне положення викликає дискомфорт, ми одразу його змінюємо.
Руки на животику
Це природний жест, але він не повинен повторюватися у кожному кадрі.
Руки можна:
- опустити;
- покласти на стегна;
- торкнутися волосся;
- взяти чоловіка за руку;
- обійняти дитину;
- тримати тканину;
- спертися на стілець;
- взяти квіти;
- торкнутися шиї;
- покласти одну руку на живіт.
Так серія виглядає різноманітніше.
Рух замість статичних поз
Ми можемо:
- повільно пройтися;
- повернутися;
- поправити волосся;
- підійти до вікна;
- обійняти чоловіка;
- погратися зі старшою дитиною;
- рухати тканиною;
- сісти та змінити положення;
- подивитися у бік.
Рух допомагає прибрати напруження та отримати природну міміку.
Як фотограф допомагає приховати те, що бентежить
Майбутня мама може не подобатися собі через зміни тіла.
Варто сказати фотографу, що саме викликає невпевненість.
Це може бути:
- руки;
- ноги;
- підборіддя;
- набряки;
- профіль;
- спина;
- певний бік обличчя;
- форма одягу.
Під час зйомки я використовую:
- світло;
- ракурси;
- положення тіла;
- правильну відстань;
- рух;
- багатошаровість;
- тканину;
- вигідне положення рук;
- кадрування.
Не потрібно всю фотосесію ховатися за речами або повністю закривати тіло.
Завдання фотографа – показати вас красиво та природно без штучного перетворення.
Що робити, якщо я не почуваюся красивою
Вагітність дуже по-різному впливає на сприйняття себе.
Одні жінки захоплюються змінами тіла. Іншим складно звикнути до нової форми, ваги, набряків і втоми.
Не потрібно чекати, поки ви почуватиметеся ідеальною.
Можливо, такого дня до пологів просто не буде.
Фотосесія не повинна доводити, що вагітність завжди легка та безтурботна.
Вона може зберегти справжню вас у важливому періоді.
Під час зйомки ми:
- починаємо з простих поз;
- не поспішаємо;
- перевіряємо комфорт;
- робимо паузи;
- поступово змінюємо образ;
- не використовуємо те, що вам не подобається;
- залишаємо достатньо особистого простору.
Багатьом жінкам потрібні перші 10-15 хвилин, щоб звикнути до камери. Це нормально.
Чи запрошувати чоловіка
Фотосесію вагітності можна провести лише для майбутньої мами.
Але участь чоловіка допомагає зберегти історію очікування дитини як історію пари.
Які кадри можна зробити разом
- обійми;
- руки на животику;
- прогулянка;
- погляди одне на одного;
- спокійний портрет;
- поцілунок;
- сміх;
- силует;
- кадри сидячи;
- майбутні батьки біля дитячих речей.
Не потрібно годину робити лише романтичні постановочні фотографії.
Чоловік може взяти участь у першій або останній частині зйомки, а основний час залишити для жіночих портретів.
Якщо чоловік не любить фотографуватися
Поясніть, що:
- йому не потрібно вміти позувати;
- зйомка матиме чітку тривалість;
- фотограф усе підкаже;
- не потрібно постійно дивитися у камеру;
- більшість кадрів будується на простих обіймах;
- його частина може тривати 15-20 хвилин.
Коли у людини є зрозуміле завдання та обмежений час, вона зазвичай почувається спокійніше.
Чи запрошувати старших дітей
Фотосесія вагітності зі старшою дитиною показує очікування нового члена родини.
Вона особливо важлива, тому що після народження малюка сімейне життя зміниться.
Які кадри зробити зі старшою дитиною
- уся родина разом;
- дитина з мамою;
- дитина торкається животика;
- обійми;
- читання книжки;
- гра;
- прогулянка;
- дитина з татом;
- мама і старша дитина окремо;
- природні емоції без погляду у камеру.
Не потрібно змушувати дитину цілувати животик, якщо вона не хоче.
Можна знайти іншу природну взаємодію.
Як підготувати дитину
Розкажіть просто:
«Ми підемо всі разом фотографуватися, поки чекаємо на малюка».
Не потрібно вимагати:
- постійно усміхатися;
- довго стояти;
- торкатися животика;
- виконувати складні пози;
- демонструвати захоплення майбутнім братом або сестрою.
Дитина має право мати різні емоції щодо змін у родині.
Чи використовувати реквізит
Реквізит не є обов’язковим.
Для красивої фотосесії достатньо майбутньої мами, світла й кількох продуманих образів.
За бажанням можна використати:
- знімок УЗД;
- маленьке взуття;
- боді;
- дитячу книжку;
- ім’я майбутньої дитини;
- квіти;
- плед;
- сімейну прикрасу;
- річ, яку зберігали від старшої дитини.
Реквізит має мати особистий сенс.
Не варто приносити багато випадкових написів і предметів лише тому, що вони часто зустрічаються на фотографіях вагітності.
Що взяти із собою
Для майбутньої мами
- воду;
- легкий перекус;
- документи;
- необхідні ліки;
- гребінець;
- пудру;
- помаду або блиск;
- серветки;
- дзеркало;
- зручне взуття;
- теплий верхній шар;
- запасну білизну;
- шпильки;
- резинку;
- ролик для одягу.
Для зміни образів
- одяг на вішалках;
- чохли;
- взуття;
- прикраси;
- білизну;
- боді;
- сорочку;
- жакет;
- аксесуари;
- непрозорий пакет для особистих речей.
Для чоловіка
- запасну сорочку;
- чисте взуття;
- ролик для одягу;
- ремінь;
- речі без великих логотипів.
Для старшої дитини
- воду;
- перекус;
- серветки;
- запасний одяг;
- іграшку;
- книжку;
- теплий шар.
Не потрібно приносити забагато речей.
Заздалегідь погоджені образи допоможуть уникнути важких сумок і довгого вибору у студії.
Як підготуватися за декілька днів
За два-три дні до фотосесії:
- Перевірте своє самопочуття.
- Уточніть адресу та час.
- Перевірте маршрут.
- Підготуйте документи.
- Приміряйте всі образи.
- Перевірте білизну.
- Випрасуйте одяг.
- Почистьте взуття.
- Підготуйте аксесуари.
- Перевірте прогноз погоди.
- Погодьте запасний план.
- Не плануйте агресивних косметичних процедур.
Не відкладайте примірку на останній вечір.
Через зміни тіла річ, яка добре сиділа кілька тижнів тому, може вже бути незручною.
Що зробити напередодні
Увечері перед фотосесією:
- підготуйте одяг;
- складіть речі;
- перевірте адресу;
- зарядіть телефон;
- підготуйте воду;
- не вживайте незвичних продуктів;
- не перевантажуйте себе справами;
- лягайте спати вчасно;
- не намагайтеся терміново змінити зовнішність;
- не робіть нових процедур для шкіри.
Повноцінний відпочинок важливіший за складну підготовку.
У день фотосесії
Поїжте
Не приходьте на зйомку голодною.
Оберіть звичну легку їжу та візьміть перекус.
Не поспішайте
Залиште запас часу на:
- дорогу;
- парковку;
- підйом до студії;
- макіяж;
- переодягання;
- короткий відпочинок.
Поспіх швидко впливає на самопочуття.
Вдягніть зручний одяг для дороги
Якщо основний образ тісний або відкритий, краще їхати у комфортних речах і переодягнутися на місці.
Не вдягайте заздалегідь одяг, який залишає сильні сліди на шкірі:
- тісні шкарпетки;
- вузьку білизну;
- годинник;
- браслети;
- дуже тісні джинси.
Повідомляйте про дискомфорт
Під час зйомки одразу скажіть, якщо:
- паморочиться голова;
- потрібно сісти;
- хочеться води;
- незручно стояти;
- потрібен туалет;
- стало спекотно;
- певна поза викликає дискомфорт.
Не потрібно терпіти заради фотографії.
Безпека та комфорт під час зйомки
Фотосесія вагітності не повинна передбачати ризикованих дій.
Не варто заради кадру:
- підійматися на нестійкі конструкції;
- стояти біля небезпечного обриву;
- заходити у холодну воду;
- довго лежати у незручному положенні;
- підіймати важкі предмети;
- бігати;
- довго перебувати на спеці;
- ходити складними маршрутами;
- терпіти біль;
- ігнорувати рекомендації лікаря.
Перед зйомкою повідомте фотографу про будь-які обмеження.
Завжди можна адаптувати сценарій:
- скоротити маршрут;
- провести зйомку сидячи;
- обрати студію;
- зменшити кількість образів;
- зробити більше пауз;
- перенести дату;
- провести фотосесію вдома.
Як проходить фотосесія вагітності у Tarasenko Best
Підготовка починається з короткого обговорення.
Я уточнюю:
- термін вагітності;
- бажану дату;
- самопочуття;
- чи є обмеження;
- хто братиме участь;
- чи потрібна студія;
- який стиль подобається;
- які образи ви розглядаєте;
- що вас бентежить у зовнішності;
- чи хочете відкриті кадри;
- скільки часу буде комфортно фотографуватися.
Після цього я допомагаю:
- обрати локацію;
- знайти студію;
- визначити найкращий час;
- скласти колірну палітру;
- підібрати одяг;
- визначити кількість образів;
- підготувати чоловіка та дітей;
- скласти простий сценарій;
- продумати запасний план.
На початку зйомки ми не поспішаємо.
Я починаю з простих положень, допомагаю звикнути до камери та поступово переходжу до більш виразних портретів.
Під час фотосесії ми чергуємо:
- кадри стоячи;
- фотографії сидячи;
- рух;
- крупні портрети;
- деталі;
- зйомку з чоловіком;
- сімейні кадри;
- короткі паузи.
Вам не потрібно знати, як позувати.
Я підкажу, куди стати, як повернутися, що зробити руками та як розташуватися так, щоб це було одночасно красиво і комфортно.
Моя мета – не створити образ ідеальної незнайомої жінки.
Я хочу зберегти саме вас у період очікування дитини.
Типові помилки
Відкладати зйомку до останнього
Самопочуття може змінитися, а малюк може народитися раніше очікуваної дати.
Обирати надто складну локацію
Довгі переходи та сходи можуть швидко виснажити майбутню маму.
Планувати забагато образів
Три-чотири перевдягання часто забирають сили та час.
Купувати одяг без примірки
Під час вагітності фігура змінюється швидко. Річ потрібно обов’язково приміряти безпосередньо перед зйомкою.
Вибирати образ лише за чужим референсом
Те, що красиво виглядає на іншій жінці, може не відповідати вашому стилю та рівню комфорту.
Не повідомляти фотографу про обмеження
Фотографу важливо знати, яких положень і навантажень потрібно уникати.
Приходити голодною
Фотосесія потребує енергії, навіть якщо більшість кадрів створюється у спокійному темпі.
Терпіти незручну позу
Якщо вам некомфортно, потрібно одразу змінити положення.
Повністю відмовлятися від сімейних кадрів
Навіть декілька фотографій із чоловіком і старшими дітьми допоможуть зберегти історію всієї родини.
Часті запитання
На якому терміні краще проводити фотосесію вагітності?
Найчастіше зйомку планують приблизно на 28-34 тижні. Але точний час залежить від самопочуття, перебігу вагітності, розміру животика та формату фотосесії.
Коли краще фотографуватися під час вагітності двійнею?
Зйомку часто планують раніше, оскільки животик стає помітним швидше, а ближче до пологів жінці може бути важче рухатися. Точний час варто визначити відповідно до самопочуття та рекомендацій лікаря.
Де краще провести фотосесію – у студії чи на природі?
Студія дає комфортну температуру, місце для переодягання та незалежність від погоди. Природа підходить для живих кадрів у русі та заходу сонця. Вибір залежить від сезону, терміну й бажаного стилю.
Скільки триває фотосесія вагітності?
Найчастіше достатньо 45-60 хвилин. Для короткої мінімалістичної зйомки може вистачити 20-30 хвилин.
Скільки образів потрібно?
Для годинної зйомки оптимально підготувати один-два образи. Велика кількість перевдягань може бути виснажливою.
Чи потрібно орендувати спеціальну сукню?
Ні. Красиві кадри можна створити у сорочці, жакеті, трикотажній сукні, боді або звичайному костюмі.
Чи обов’язково робити професійний макіяж?
Ні. Але робота візажиста може допомогти створити завершений образ і додати впевненості, особливо під час студійної зйомки.
Чи потрібно вміти позувати?
Ні. Фотограф підказує положення тіла, рук, ніг і напрямок погляду протягом усієї зйомки.
Чи можна фотографуватися з чоловіком?
Так. Чоловік може взяти участь у всій фотосесії або лише у короткій частині.
Чи варто брати старших дітей?
Так. Фотографії очікування нового малюка всією родиною стануть важливою частиною сімейної історії.
Що робити, якщо я не подобаюся собі під час вагітності?
Розкажіть фотографу, що саме вас бентежить. Світло, ракурс, одяг і положення тіла допомагають показати сильні сторони без неприродної зміни зовнішності.
Чи можна провести фотосесію вдома?
Так. Домашня фотосесія добре підходить на великому терміні, для родини зі старшими дітьми або коли майбутній мамі некомфортно довго їхати.
Чи можна провести фотосесію на Лівому березі Києва?
Так. На Лівому березі є студії, парки та набережні, тому не потрібно їхати через усе місто заради красивої локації.
Що робити, якщо у день зйомки погане самопочуття?
Потрібно повідомити фотографу. Залежно від ситуації можна змінити формат, скоротити фотосесію або перенести дату. Ваш стан важливіший за запланований сценарій.
Не відкладайте пам’ять про цей період
Можливо, зараз вам здається, що животик недостатньо великий, тіло неідеальне, а для фотосесії потрібно ще щось купити, підготувати або змінити.
Але цінність цих фотографій не у бездоганній сукні та не в ідеальній формі.
Вона у тому, що ви очікуєте на дитину.
У тому, як чоловік тримає руки на животику. Як старша дитина притискається до мами. Як змінюється ваш погляд. Як родина готується до зустрічі з новою людиною.
Через декілька років ви побачите на цих фотографіях не набряки, втому або зайві кілограми.
Ви побачите період, коли ваша дитина ще була зовсім близько – під вашим серцем.
Напишіть мені ваш термін, бажаний формат і хто братиме участь у зйомці. Я допоможу обрати комфортну дату, локацію, образи та проведу фотосесію у спокійному темпі.
Обговорити фотосесію вагітності